((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
2時に体重測ったら
一週間位前測ったときより10キロ痩せてた
牛丼(大盛り)や牛丼(大盛り)
我慢しててよかった。
友人に借りたコアリズムいいかも。
機会があったら試してみてね。
今日はおしまい！！！
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))。
今日はなんとなく思った事を書きますね
今日の天気予報では雲ひとつない晴天
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
一週間位前から、なぜかこしが痛い。
どうしたんだろ？
肩凝り体操しすぎ？
2時になったら、牛丼(大盛り)食べに、
友人と大阪で待ち合わせ。
お散歩にも行きたいな。
今日はおしまい！！！
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おはようですー
19時に体重測ったら
１週間前測ったときより５kg痩せてた
塩トンコツラーメンや塩トンコツラーメン
我慢しててよかった。
父親に借りたウォークフリーいいかも。
機会があったら試してみてね。
フンガフフ
今日は、曇天。
あ、小樽の天気ね。
１週間前から気になっていた、
塩トンコツラーメンを、父親と一緒に食べに行こうかと。
父親は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててわしも楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。
フンガフフ
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なんか、今日は気分が悪いです
昨日とは違って、今日は曇りのち雨です。
明日は変な天気かな？
真夜中から、水族館なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
千歳方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でうまい棒(チーズ味)だな。
食べ物屋が隣にあると便利ですよね。
住宅ローンを組みたいと考えている自営業者の方はいますでしょうか。大宮医療センター 心筋梗塞読本より抜粋復縁メールテクニック（頻度編）コツを抑えて楽にユニットバスをお掃除ＡＫＢ４８選抜総選挙結果“神セブン”に伏兵が入る大番狂わせがあった
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目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、おとなしく過ごそうっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス８kg。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》エアロビスティック
食べたもの。サラダ寒天
さぁ、今日もがんばりましょう！
これだけ美白美容液の人気があると、必ず１つはお持ちかもしれませんね。自分にあった美白美容液がある場合にはいいのですが、これから美白ケアを行なってみようと思っている方は、ものすごい数の美白美容液が売られていますから、どれにしていいのか分からない、という方もいらっしゃるかもしれませんね。美白美容液をどれにするか迷ってしまった場合には、成分表示を確認してみてください。その中には、必ず美白成分と言うのが含まれているはずなんです。美白成分には、メラニン色素の合成を防ぐ効果のある成分と、メラニン色素を排出する成分とがあります。前者で代表的なものとしては、ビタミンＣ誘導体、フォトリアーゼ、美白成分４ＭＳＫ、コウジ酸、アルブチン、ルシノール油溶性甘草エキス、など、また後者では、ＡＨＡ、デスプラセンタエキス、カミツレエキス、フェノール、レチノール、などがあります。このような美白成分が入っているかどうかを確認して、選んでみるというのがいいと思います。美白美容液とは、美容液に美白効果のある成分を配合することで、紫外線対策やシミ予防、シミの改善などを目指した化粧品のことですから、普段のスキンケアで使っている基礎化粧品では補えきれない成分をプラスして美白効果を得るために使うものです。毎日の紫外線で皮膚が老化することが気になる方や、すでにシミが少しずつ出てきている方などは、美白効果のある美白美容液を使用することをお勧めします。いずれにしても、美白美容液は、多少お値段が張ってしまいますから時間をかけて選ぶようにしましょう。
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そうそう。
ウインドウショッピングに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
ママは、ガス溶接作業主任者の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
――――――以上で今日の報告を終わります。
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昨日は映画行ってきました
帰りに食べたヒレかつ定食は
そして気分転換にパパにすすめられた
ダイエットフルーツ茶飲んでみた。
コシ
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
寒天ラーメンもいいらしいよ。
おしまい！！！
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今日は、曇り
なので、
午前中は、待ったり過ごそう
今日のお昼ご飯はなににしようかな～
ヒレかつ定食が濃厚だな
みなさまは、いつもなに食べてますか？
さて、仕事をかねて
映画にでも行ってきます～～
おしまい！！！
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曇天だし、今日は、神戸まで図書館です。
みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？
図書館と言えば、バチカンから
母親が来てるので、
一緒に、ペルヴィスダンスに行こうって、
話してました。
今、バチカンでは、エアリーシェイプネオが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
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