吹き出物対策にいい美容
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にきび 位置のことなら
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2011/02/25 21:37
今日は、晴れ。
あ、品川の天気ね。
1週間くらい前から気になっていた、
リブロースステーキを、友達と一緒に食べに行こうかと。
友達は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててぼくも楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
20代、30代ってやっぱりいいよね~。
頑張ってほしい。
今日はおしまい!!!
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
JOBAです。
ぼくも友達も、
今のところ続けています。
と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は5KGほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、玄米珈琲みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!
ただ、こし
が少し痛いです。
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